Фото: SDO/NASA
Вспышка на Солнце
На Солнце зафиксировали мощнейшие вспышки, из-за чего Земля очутилась под влиянием сильных магнитных бурь.
Самое активное пятно на Солнце в 25-м цикле, AR3663, снова выдало мощную вспышку. К ней примкнула ее соседка, пятно AR3664, которое также излучало вспышку класса X и несколько вспышек M-класса.
Обе вспышки случились 8 мая с разницей в несколько часов. Это самые сильные вспышки на Солнце. Один из этих взрывов сопровождался выбросом плазмы в космос, достигшей Земли и спровоцировавшей магнитную ураган.
По данным Meteoagent, 10 мая магнитная буря достигнет значения пяти баллов (большая по К-индексу), а 11-12 мая ожидается увеличение ее мощности до восьми баллов.
В этап магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
-
подавленное настроение и раздражительность; -
повышение или понижение артериального давления; -
нарушение сна; -
боль в суставах; -
апатия или тревога; -
головная боль и головокружение; -
обострение хронических заболеваний.
Что мастерить для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
-
правильно питаться и заниматься физической активностью; -
больше отдыхать и высыпаться; -
тянуть больше воды или травяного чая; -
не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу; -
добавить больше зелени и сезонных овощей; -
избегать стресса и тревожных событий; -
добавить контрастный душ перед сновидением в свое ежедневное расписание; -
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
