Фото: Prairie Path
Сделался известен способ избавления от жира на животе
Людям с такой проблемой стоит включить в свой рацион продовольствие с ненасыщенными жирными кислотами.
Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе, строчит Focus.
По ее словам, секрет похудения состоит в правильно подобранной диете. Врач назвала адекватный режим столы способом улучшить обмен веществ в организме.
Людям с медленным метаболизмом специалист советует включить в свою диету вящее количество продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты, например, авокадо и грецкие орехи, которые медленно перевариваются, поскольку спрашивают для этого много энергии.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
