Фото: Getty Images
Составлен список нездоровых продуктов
Диетологи составили список вредных продуктов, которые не стоит есть даже в маленьких количествах.
Испанские диетологи перечислили продовольствие которые, по их мнению, стоит исключить из рациона, пишет La Vanguardia.
По словам специалистов, существуют продукты, которые не лишь не приносят пользы, но и могут наносить вред организму в среднесрочной и долгосрочной перспективе.
«Диетологи каждый день сталкиваются с утверждением, что чета бокалов вина или пива в день может быть полезна для здоровья, но это не просто ложь – это настоящее варварство», – заявила диетолог Пилар Эскер.
Также, по ее словам, рафинированная мучение и изделия из нее наносят вред здоровью, вызывая внезапные взлеты и падения уровня глюкозы, которые истощают поджелудочную железу и могут повергнуть к диабету.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
