Наименована безопасная доза алкоголя

Наименьшей вред организму женщины приносит доза в 12 г спирта в день, для мужа этот показатель равен 24 г.


Без значительного вреда для здоровья женщинам следует выпивать не более 12 г незапятнанного алкоголя в день, а мужчинам – не больше 24 г. К такому мнению пришли немецкие ученые, сообщает Focus.

Изыскания ученых показали, что наименьшей вред организму женщины приносит доза в 12 г спирта в день, что эквивалентно 0,3 литра пива или фужеру вина. Для мужчин суточный максимум – 24 г или 0,6 л пива.

Для сохранения здоровья желательно вовсе отказаться от хмельного, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме. Это, в свою очередь, приводит к развитию многочисленных заболеваний. Кроме того, повышается риск развития рака.

Специалисты призвали не применять алкоголь совсем хотя бы два дня в неделю.

Названы самые “пьющие” страны мира

Ранее сообщалось, что неумеренное употребление алкоголя является основным фактором риска развития всех обликов слабоумия.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet