Фото: Unsplash

Определенная физиологическая нагрузка помогает избежать рака

До сих пор силовые нагрузки не считались значимой мерой для предупреждения онкологических заболеваний.


Команда ученых из Федерального университета Сан-Паулу выяснила, какой тип и интенсивность физиологических нагрузок снижают риск рака на треть. Об этом пишет EurekAlert.


Отмечается, что анализ экспертов основывается на изучении 12 изысканий с участием почти 1,3 млн человек продолжительностью наблюдений от 6 до 25 лет. 


“Выяснилось, что сочетание силовых и аэробных упражнений дает наилучший итог и снижает общие риски и смертность от рака на 28%”, – говорят ученые.


Если же заниматься лишь силовыми обликами спорта, те снижают риск заболеть онкологией на 14%.


Медики предупреждают, что для эффективности следует заниматься минимум два раза в неделю.


Напомним, американские ученые разработали новоиспеченный метод лечения рака, который способен уничтожать до 100% клеток опухолей молочной железы. 


Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet