Излишек белка опасен для мужского здоровья
Финские исследователи предупреждают, что излишек белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность. Проблемы с сердцем пуще возникают у тех, кто получает белок из мяса и молочной продукции.
Излишек белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность. К такому выводу пришагали финские ученые, пишет Circulation: Heart Failure.
В изысканье приняли участие почти 2500 мужчин 42-60 лет. В начале на протяжении нескольких дней они вписывали, какие продукты потребляют. Затем исследователи разделили их на четыре группы в подневольности от потребления белка – от 78 до 109 г в день. После этого ученые наблюдали за ними в течение 22 лет, за какие у 330 участников была диагностирована сердечная недостаточность.
Выяснилось, что у потреблявших наибольшее число белка мужчин риск развития заболевания был на 33% рослее чем у тех, кто ел меньше всего белка. Кроме того, проблемы с сердцем в полтора раза пуще возникали у тех, кто получал белок в основном из мяса и молочной продукции.
По словам ученых, необходимы дальнейшие изыскания, чтобы установить причину такой взаимосвязи. Кроме того, нет доказательств, что сокращение белка в рационе поможет предупредить болезни сердца.
